CBD для новичков: с чего начать

Если вы только знакомитесь с CBD, начинать проще всего с одного из трёх форматов: масло низкой концентрации (5–10%) — гибкая дозировка по каплям; капсулы — фиксированная доза без вкуса; конопляный чай — самый мягкий вариант для вечера.

Главное правило новичка — «start low, go slow»: начните с минимальной дозы и увеличивайте постепенно раз в несколько дней, наблюдая за самочувствием. В подборке собраны продукты с невысокими концентрациями и понятными инструкциями — то, что мы сами советуем при первом заказе.